back

أشهر تمرين وتقدر تسويه بأي مكان!!

icon calender14 ديسمبر 2023category

أشهر تمرين وتقدر تسويه بأي مكان!!

في هالحلقة نتكلم عن تمرين السكوات؛ وش يفيد فيه وليه يعتبر من أكثر التمارين المنتشرة بين الرياضيين وكيف تتأكد إنك تطبقه بالشكل الصحيح.
file المدونات
في هالحلقة نتكلم عن تمرين السكوات؛ وش يفيد فيه وليه يعتبر من أكثر التمارين المنتشرة بين الرياضيين وكيف تتأكد إنك تطبقه بالشكل الصحيح.