وش العادة اللي ما تحبها في نفسك؟ سؤال قد يبدو بسيطًا، لكنه يحمل في طياته الكثير من التأمل الذاتي والرغبة في التغيير. لكل منا عادات قد تكون عقبة أمام تحقيق أهدافنا أو تحسين أنفسنا، سواء كانت التسويف، قلة الالتزام، أو حتى الاعتماد المفرط على التكنولوجيا. في هذه الحلقة من #دقيقة_شارع، طرحنا هذا السؤال على الناس واستمعنا إلى إجاباتهم المختلفة. البعض تحدث عن عاداته السيئة مثل التسويف أو الكسل، وكيف يسعى للتغلب عليها من خلال وضع خطط يومية أو تحفيز نفسه بخطوات صغيرة. بينما تحدث آخرون عن تحدياتهم مع عادات يومية مثل قلة النشاط أو عدم الالتزام بروتين صحي. التغيير ليس سهلًا، لكنه خطوة مهمة نحو حياة أفضل. معرفة العادة التي لا نحبها في أنفسنا هي الخطوة الأولى، والعمل على تغييرها هو التحدي الحقيقي. تابع الحلقة لتتعرف على تجارب الناس، وربما تجد ما يلهمك لبدء رحلة تغيير إيجابية في حياتك. هذه التدوينة كُتبت أحرفها بكل جهد وشغف من فريق منصة دقيقة.